Факт е, че все повече хора прибягват до естествените природни продукти, по отношение на поддържането на красотата на своята кожа. В тази насока голяма популярност набират флоралните води, които станаха фаворити измежду средствата за ежедневна грижа за външния вид. Вече познаваме добре свойствата на едни от най – разпространените видове флорални води – тези от роза и лавандула, например, но замисляли ли сте се какви ползи за кожата носи един не толкова разпространен вид – флоралната вода от бял равнец? Ето ги и тях:

• Заради своите антибактериални противовъзпалителни свойства, флоралната вода от бял равнец може да се използва за почистване и подобряване на външния вид на кожата, страдаща от акне и други кожни инфекции. При хората, засегнати от акне е характерно прекомерно отделяне на себум – проблем, при който този тип флорална вода също оказва благопрятен ефект, като освен това и свива разширените пори.
• Предпазва кожата ни от вредното влияние на вятъра и слънцето, ето защо е особено подходяща за употреба през летните дни и е чудесен спътник по време на ваканцията ни.
• Успокоява раздразнената кожа след козметични процедури като бръснене, подобно на природен афтършейв, и епилация.
• Флоралната вода от бял равнец засилва благоприятните свойства на домашно – приготвените маски и лосиони. Флоралната вода от бял равнец можем да добавяме към маски от хума или глина, както в самата смес, така и за освежаването й след нанасяне върху лицето.
• Можем да прилагаме флораната вода от бял равнец при зачервявания от различен вид, като ухапвания от насекоми, както и при леки рани от порязвания, тъй като тя стимулира кръвообращението и притежава заздравяващи свойства.
• Можем да използваме този тип флорална вода за ежедневно тонизиране на кожата си, по всяко време.
• Флоралната вода от бял равнец подпомага растежа на косата, заздравява кожата на главата и е ефективна при предотвратяването на появата на косопад и пърхот, като за целта е нужно да се впръска в косата след измиването й.
• Флоралната вода от бял равнец се използва и в кулинарията като добавка към напитки, сосове, конфитюри, чай и др.
• Използвайте като натурален тоник за лице и тяло, като я прави жизнена, мека и нежна.

И разбира се като най – важен компонент от красотата, не забравяйте усмивката!

История

Розовата вода е позната с полезните си качества още от древни времена. Розите са отглеждани с цел получаването й още в древния Египет и Индия. През 10 в. арабския лекар Авицена я използва първи в своята практика. Древногръцкият народ я използва като ароматизатор на въздуха. През средните векове розовата вода се използва като лек срещу депресивни състояния, като се добавя към водата за къпане. Римският император Нерон се е къпел в басейн, който бил пълен с розови листа, а виното, което пиел е било ароматизирано с листа от рози. Персийския народ пък намира приложение на розовата вода в сладкарството и по – специално в сладките изкушения, като стават откривателите на марципана, който се прави от захар, земни бадеми и аромат на розова вода.

Приложение

Ако и Вие сте от хората, на които им е омръзнало от химичните тоници за третиране на различни части на тялото, то ние Ви предлагаме тяхна природна алтернатива и тя е розовата вода. Тя е богата на витамини и флавоноиди като А, С, D, E и В3. Те подпомагат поддържането на здрав и красив вид на косата и кожата. Най-известното й приложение е в грижата за красотата. Знаете ли обаче, че розовата вода намира приложение в областта на медицината, сладкарството и парфюмерията? Как да извлечем максимална полза от нейните качества?

• Основа за грим – преди да нанесете макиажа си можете да освежите кожата си като я напръскате с розова вода. В течение на деня можете да освежите грима си, отново напръскавайки с нея лицето си.
• Тоник за коса – розовата вода е отличен заместител на химичните спрейове за коса, тъй като е отличен тоник. Тя съживява гривата и я прави бляскава, жизнена и хидратирана. За да постигнете този ефект нанесете розовата вода директно вурху косата си.
• Успокояващо средство след епилиране – понякога след бръснене кожата се зачервява и раздразва. В тези случаи розовата вода е средството за разрешение на този проблем. Тя успешно успокоява и облекчава неприятното усещане.
• За хидратиране на сухата кожа преди лосиона за тяло – нанесена преди него, розовата вода засилва неговия ефект. Препоръчваме Ви да напръскате кожата си с нея и след това с лосиона за тяло. По този начин сухата кожа ще остане в миналото.
• Вместо тоник за лице – розовата вода притежава антибактериално и успокояващо действие върху раздразнената, склонна към акне кожа, като успоредно с това регулира производството на себум. Ако имате суха кожа пък розовата вода я хидратира, успокои и омекоти. Нанесете розовата вода след измиване на лицето, преди да положите крема. Редовното й използване изравнява тена на лицето. За да третирате челото започнете от средната му част и движете навън напоения с розова вода памучен тампон, завършвайки до слепоочията. За да третирате бузите използвайте движения навън и нагоре и отново завършете до слепоочията като прилагате съвсем лек натиск, поради чувствителността на тази област. За брадичката използвайте кръгообразни движения и завършете с леки потупвания.
• За по – лесно премахване на грим – за да отстраните с лекота грима си след дългия ден и да предотвратите нежеланото търкане на кожата напръскайте предварително лицето си с розова вода и почистете както обикновено.
• За ароматерапия – наприскайте възглавницата си с няколко капки розова вода и ще премахнете стреса и напрежението, натрупали се през деня.
• За приготвяне на коктейли – предлагаме Ви рецепта за вкусен и освежаващ коктейл за лятото. Необходимите съставки за него са 300 гр. диня, 2 с.л. розова вода, 2 стръка прясна мента, лед. Изчистените парчета диня, ментата и леда се блендират и към тях се добавя розовата вода.

Есента вече е факт, но освен красивите, живописни пейзажи, вървящи ръка за ръка с нея, заради температурните промени, човешкият организъм става податлив на атаките на различни вируси и бактерии. За да им противостоим и да продължим да се радваме отблизо на спиращите дъха есенни багри е необходимо да следваме няколко, лесни съвета, с помощта на които имунитетът ни – основната преграда срещу болестотворните микроорганизми, ще бъде в отлично състояние.

1. Отделяйте време за физическа активност

Да, знаем, колко зает може да бъде всеки от нас, а ежедневните задачи се трупат една след друга, но ако успеем да организираме ежедневието си, така че да отелим час или два за физическа активност, имунитетът ни ще ни се „отблагодари“ за този жест. Специалистите са доказали, че движението укрепва съпротивителните сили на организма. Когато мускулите ни са активни това води до подобрение на кръвообращението, и съответно до активация на имунните клетки – стражите, пазещи ни от заболявания. Ето защо през есенните дни наблегнете на любимото си спортно занимание – фитнес, плуване, джогинг и др.

2. Спете по 8 часа в денонощие

По време на сън организмът се възстановява. Освен това специалистите са доказали, че недоспиването за продължителен период от време е сред основните „виновници“ за нарушената дейност на имунната система. Ето защо, ако искаме организмът ни да бъде устойчив на зимните грипове и настинки е нужно да си осигуряваме поне по 8 часа сън в денонощието.

3. Ограничете стреса в ежедневието си

Знаем, че това звучи по-сложно отколкото е в действителност, но е едно от основните условия, ако искаме да се радваме на силен и устойчив имунитет. Холандски и британски учени са установили, че стресът влияе почти толкова негативно върху него, колкото и недоспиването. По време на стресова ситуация броя и активността на антителата и Т – клетките, които защитават организма от бактерии и вируси намалява. Съответно – колкото по-дълъг е периода на стрес, толкова повече се влошава дейността на имунната система. Ето защо за да понижим нивата на стрес не бива да забравяме да се отдаваме на занимания като разходки на чист въздух, слушане на любима музика, четене, йога, спорт и др.

4. Консумирайте храни, богати на антиоксиданти и витамини

Храните, които подпомагат доброто функциониране на имунната система са тези, които съдържат витамин А, E и С, които взимат активно участие в активацията на клетките „защитници“ в организма. Тези витамини се съдържат в салатата айсберг, спанака, морковите, картофите, червените чушки, граха, грейпфрута, доматите, сушените кайсии и сливи, рибата, краве млякото и др. Консумацията на сок от алое вера (растението на безсмъртието), съдържащ естествени биоактивни химически съединения, допринасящи за стимулиране и координиране на имунната система. Други негови предимства са, че има приятен вкус и е изключително богат на витамини, поради което ефектът от него (подобряване на тонуса, увеличаване на енергията и др), е възможно да бъде усетен за сравнително кратък период от време – около месец.

Лятото вече е факт, а мислите ни „пътуват“ към басейна, морето, разходките сред природата. Накъдето и да сте се устремили през почивката си обаче не забравяйте да защитите кожата си от „нападенията“ на слънцето, което освен приятел, снабдяващ ни с витамин D, може да ни бъде и истински враг, причинявайки, изгаряния, удебеляване на кожата, петна и др. Как да се предпазите ефективно и да поддържате свежестта и чистотата на кожата си? Ето няколко съвета:

1. Не забравяйте преди да излеете навън да нанесете продукт със слънцезащитен фактор, за да избегнете формирането на неприятни кафеникави петна, бенки или преждевременно остаряване на кожата.
2. Високите температури предизвикат повишено отделяне на себум, който е отговорен за поява на неприятни пъпки по кожата, ето защо за да се предпазите от тях е добре сутрин и вечер да използвате почистващи продукти – гелове, тоалетни млека и др, които ще го отстранят и запазят кожата Ви чиста.
3. Забързани в ежедневието, особено през лятото, кожата ни губи свежестта си и вследствие на горещината може да загуби влажността и еластичността си. В този момент могат да ни „спасят“ флаконите с флорална вода, които можем във всеки момент да извадим от чантата си и да напръскаме лицето си. Подходящи за целта са флоралната вода от роза и лавандула например.
4. Кожата около очите е деликатна и предразположена към поява на фини линии и бръчки. По време на излагане на слънце носете слънчеви очила и шапка за да я защитите и не забравяйте да нанасяте подходящ крем за околоочния контур, който ще я поддържа гладка и еластична.
5. След излагане на слънце нанесете лосион за тяло, който ще възстанови и хидратира кожата Ви, като по този начин ще избегнете изсушаването й, особено ако преди това сте били на басейн с хлорирана вода или на морския плаж.
6. За да запазите гладкостта и мекотата на кожата си и за да отстраните мъртвите клетки през лятото, използвайте неагресивен ексфолиант или пилинг крем.
7. Всяка вечер премахвайте грима и натрупаните замърсявания, вследствие на запрашения, въздух, изпотяването и др с почистващо тоалетно мляко.
8. Не забравяйте за вътрешната хидратация на тялото и пийте поне по 2 л. вода на ден. Кожата Ви ще бъде благодарна!

Микродермабразиото започва да се използва още през 1993 г, като за целта кожата се ексфолира с малки кристали. Недостатъкът на тази процедура обаче е вдишването на прах, което води до появата и развитието на диамантеното микродермабразио. То представлява безболезнена, неинвазивна процедура, целяща подмладяване и подобряване на външния вид на кожата чрез механично ексфолиране. Извършва се без прибягване до лазер или химичен пилинг. Микродермабразиото е един от най-ефективните начини за ексфолиране на всеки тип и цвят кожа, който не е свързан с болезненост и дискомфрт. Препоръчва се при старчески петна, фини линии, белези, стрии. Благодарение на микродермабразиото се отстраняват излишните мъртви кожни клетки, вследствие на което се стимулира продукцията на нови клетки. Самата кожа става по-еластична, здрава и еластична.

Диамантено микродермабразио

В период от 28 дни новите кожни клетки заемат мястото на старите, които ако не бъдат отстранени се натрупват по повърхността и това води до разширяване и запушване на порите и кожна неравност. При диамантеното микродермабразио мъртвите клетки се премахват чрез специален накрайник с диамантен връх, засмукващ излишните кожни клетки от повърхността. По този начин кожата се почиства, освежава, омекотява и подмладява, без да се наблюдава неприятно зачервяване или  раздразнение, което пък от своя страна означава, че не се налага да прекъсвате ежедневните си задължения.

При кого може да се прилага диамантеното микродермабразио?

Диамантеното микродермабразио подпомага справянето със зачервяването неравномерния цвят и текстура на кожата и възвръща нейната сияйност при:

• мъже и жени над 16 г.
• зряла кожа
• несъвършенства по кожата
• старееща кожа
• суха кожа
• проблемна кожа
• удебелена кожа
• увредена от слънцето кожа

Кога се препоръчва диамантеното микродермабразио?

• За намаляване на старчески петна.
• За възвръщане на свежестта на кожата след излагане на слънце, в областта на лицето, раменете, шията, краката и ръцете.
• Изравняване на тена.
• Премахване на черни и бели точки.
• Намаляване на белезите.
• Намаляване на стриите.
• Подобряване на здравето на кожата.

Вследствие на диамантеното микродермабразио се предотвратява риска от повторно запушване на порите, появата на ранни знаци на стареене като фини линии и др, а кожата по – лесно усвоява последващо прилаганите козметични продукти. Може да се прилага върху лицето, врата, раменете, гърдите, коленете, лактите.

Как се извършва процедурата?

Накрайникът минава по повърхността на кожата и образувайки вакуум, който премахва приблизително 25 микрона от роговия слой. Вследствие на това се разкрива свежата и млада кожа. Статистиката сочи, че след процедурата плътността на кожата се увеличава с 45%, като освен това се стимулира собствената й обновяване. Резултатите се наблюдават след третия път, а понякога дори след първия. Времетраенето на процедурата е около 40 мин, в зависимост от мястото на приложение.

Кога трябва да се избягва диамантеното микродермабразио?

При:

• Скорошно наличие на херпес, активна розацея, брадавици, авто – имунно заболяване, скорошна лазерна епилация или химичен пилинг, склонност към хиперпигментация.
• В случай на псориазис, екзема, спукани капиляри, хепатит В или С, нарушено кръвосъсирване.

След процедурата кожата може да стане по-чувствителна към външни влияния като слънце и вятър. Също така може да се изсуши, затова е препоръчителна употребата на овлажняващи и хидратиращи козметични продукти. Добре е да се избягва директната слънчева светлина, горещата вана, солариум, сауна, кола маска, електролиза.

Дефицитът на меланин променя структурата на косъма и косите постепенно губят цвета си – побеляват. Този дискомфорт се решава с различни видове бои за коса, които ще оцветят, но ще натоварят с химически вещества косата и ще я направят суха и безжизнена. Добро решение е да използвате естествени продукти. Опитайте с  маска от кокосово масло и лимон, за да стимулирате пигментацията на косата.

Необходими съставки: 

• 3 супени лъжици лимонов сок
• 2 супени лъжици кокосово масло

Начин на употреба:

• Разтопете кокосовото масло на водна баня.
• Смесете го с лимоновия сок.
• Нанесете тази топла, но не гореща смес върху скалпа и косата с леки масажни движения.
• Оставете маската да престои половин-един час.
• Изплакнете с вода и мек шампоан.
• Прилагайте маската поне веднъж седмично за добри резултати.

Освежаващият, лек и ненатрапчив аромат на тази флорална вода е истинска наслада за сетивата – едновременно цветен и билков. Тя съдържа витамин А, С и флавоноиди (вид антиоксиданти), които повишават устойчивостта на кожата на външни влияния, а нейната  еластичност се повишава. Флоралната вода от липа е отлично решение за поддържане на свежия вид на кожата всеки ден, независимо от сезона.

Какви са свойствата й?

• Регенерира и действа успокояващо на всички типове кожа, особено сухата, дехидратираната и чувствителната. Предотвратява лющенето.
• Предотвратява възпаленията
• Действа като почистващ тоник
• Има успокояващ ефект при зачервявания и сърбежи
• Изравнява тена
• Намалява бръчките и забавя преждевременното стареене на кожата
• Има успокоителен ефект върху нервната система

Кога да използваме флорална вода от липа?

• При наличие на екзема и псориазис. В тези случаи за по-добър ефект се препоръчва комбинирането й с вода от бял равнец
• За успокояване и омекотяване на детската кожа
• За освежаване и подобряване на външния вид на кожата на възрастни
• При чувствителен скалп, разширени капиляри, сърбеж, подуване и зачервявания по кожата
• В кулинарни рецепти
• За спокоен сън, впръскана във възглавницата

Как да използваме флоралната вода от липа?

• Върху скалпа – впръскайте в косата и я разрешете
• Като тоник за лице и шия – напръскайте след почистване на кожата
• Под формата на компрес – нанесете го върху синината, сърбежа или обрива
• Като средство за почистване на грим – напоете памучен тампон и нанесете върху лицето

Флоралната вода от здравец се добива чрез парна дестилация на листата и цветовете на растението. Притежава силно лечебни свойства, изявяващи се чрез външното приложение на продукта върху кожата.

Флорална вода от здравец – действие

• Успокоява зачервяванията и възпаленията
• Притежава кръвоспиращ ефект
• Регулира отделянето на себум
• Има заздравяващо действие върху кожата
• Поддържа естествената й влажност

Кога да използваме флорална вода от здравец?

• Препоръчва се за всеки тип кожа, особено за мазна, склонна към акне (тъй като регулира мастната секреция), чувствителна и суха
• За омекотяване при напукани и загрубели участъци по лактите и колената
• При наличие на зачервявания, причинени от розацея или спукване на капиляри
• При ухапвания от насекоми, синини, слънчево изгаряне
• За дезинфекция и заздравяване на кървящи рани, и такива вследствие на порязване
• За третиране на кожата преди извършване на различни козметични процедури.

Флоралната вода от здравец може да бъде използвана като:

• Тоник за лице, чрез напръскване след предварително почистване на лицето. Подходящ е и за мъжката кожа.
• Дезодорант за мишници и крака
• Съставна част от различни маски за лице
• Компрес при подувания и синини, който е необходимо да се прилага най-малко 21 дена
• Почистващо и кръвоспиращо средство при рани, драскотини, порязвания, изключително подходящо за деца
• Добавка към пяната за вана – успокоява нервната система, има изпотяващо действие, което подпомага изхвърлянето на токсините.

Как да си приготвим сами флорална вода от здравец?

Лесно е. За целта са Ви необходими тенджера под налягане и кондензатор. В тенджерата се поставя вода, листата и цветовете на растението. Нагряват се и сместа се оставя да заври. Отделените пари се отвеждат в кондензатора, където се охлаждат и кондензират. След което се отделя крайния продукт – флоралната вода, като първоначалното количество е с най-висока концентрация.

Флорална вода – същност

Флоралните води представляват извлек от билки, получен от дестилация на даденото растение. Наричат се още хидрозоли. В тях се концентрират всички водоразтворими субстанции от лечебните растения. Флоралните води намират широко приложение под формата на тоници, в ароматерапията и др. Поддържат кожния баланс поради своето pH 5,6. Съдържат карбоксилни киселини, които свиват порите, имат успокояващо и противовъзпалително действие и са напълно безопасни за организма.

Флорална вода от лавандула

В следващите редове ще запознаем читателите с няколко приложения на една от най-често употребяваните флорални води в България – лавандуловата

• При ухапвания от насекоми и слънчеви изгаряния – в тези случаи е добре да напръскате засегнатите кожни участъци с флорална вода от лавандула, която ще се справи със  сърбежа и зачервяването, като освен това ще подпомогне възстановяването на кожата.
• В грижа за най-малките – добавена в бебешката вана флоралната вода лекува различни видове кожни обриви и подсичането. Допълнително нейно предимство е, че ароматът й осигурява спокойния сън на детето.
• При нормална и мазна кожа – нанесена с памучен тампон върху кожа от тези типове, тя ги почиства, ревитализира, подобрява кръвообращението, хидратира, балансира омазняването и освежава.
• За ароматно пране – добавянето на флорална вода от лавандула към водата за изплакване на прането ще придаде приятно ухание на дрехите.
• За ароматен чай и сладкиши – смесването на лавандуловата вода с любимият Ви чай или сместа за сладкиши ще ги направи ги направи още по-неустоими на вкус.
• Подобряване на концентрацията – ароматът на лавандула е отлично средство за тази цел, ето защо можете да впръскате водата от растението в дрехите или меките мебели у дома или офиса.
• Действие на психично ниво – смята се, че ароматът на флоралната вода от лавандула помага за преодоляването на различни комплекси, понижава агресията, умората, стреса, болката от обиди, неуспехи и разочарования, „гони“ страховете, възвръща спокойствието, възобновява мечтите, преодолява безсънието, както и различни видове неврози.

Кокосовото масло представлява растителна мазнина, която се извлича от копрата (ядката на кокосовия орех, месестата му част). То намира широко приложение, както вътрешно така и външно. Кокосовото масло е единственият продукт, в който 50% от мазнините представляват лауринова киселина, срещаща се изключително рядко в други храни. След нейното попадане в тялото ни, то я преобразува в моноглицерида монолаурин, за който е известно, че убива редица вируси – на СПИН, грип, морбили, херпес и др. В какви други случаи можем да използваме кокосовото масло?

Защита от Алцхаймер

Американски специалисти са доказали, че включването на кокосово масло в дневното меню предотвратява развитието на Алцхаймер и деменции в по-късна възраст. Причината за това е, че в продукта се съдържат средноверижни триглицериди, чийто прием предотвратява смъртта на нервните клетки в мозъка – основната причина за развитието на тези болести. Освен това учените потвърждават, че състоянието на хора, засегнати от Алцхаймер чувствително се подобрява след 2-3 месечна консумация на 4 с.л. кокосово масло дневно.

Против туморни заболявания

Според резултати от изследвания на специалисти, приемано вътрешно, кокосовото масло унищожава раковите клетки в организма на засегнати от такъв тип заболявания пациенти, поради съдържащата се в него лауринова киселина. Убивайки раковите клетки тя освобождава високи количества кислородни радикали. Техният излишък понижава количеството на глутатиона, който способства за образуването на раковите клетки. Други изследвания потвърждават, че редовната консумация на кокосово масло намалява опасността от развитие на рак на панкреаса, червата и стомаха с 90%. За лечение и профилактика специалистите препоръчват по 2 с.л. кокосово масло на ден, които да се приемат на всеки 3 часа. Важно е да се пие много вода, към която е добавен ябълков оцет и лимонов сок. За оптималното изчистване на организма от токсини в дневното меню могат да се включат овесени ядки и кисело мляко.

Срещу слънчево изгаряне

Лятото скоро ще потропа на вратата. В този момент всички се втурваме да купуваме слънцезащитни продукти, които обаче могат да предизвикат нежелани кожни реакции като алергия например. За да избегнем това специалистите препоръчват употребата на кокосово масло, което не предизвиква такава и предотвратява увреждането на епителните клетки, вследствие излагането на силно слънце.

При суха кожа

Кокосовото масло е отлично средство за преодоляване на този проблем, тъй като лесно се усвоява от кожата, хидратира я, подобрява състоянието на клетъчните й мембрани, и подпомага достигането на хранителни вещества до кожните клетки. Освен това, благодарение на съдържащите се в него антиоксиданти, то забавя появата на фини бръчки и стареенето на кожата. Тези негови свойства се дължат на съдържащите се в него тиамин и ниацин. Нансянето на кокосово масло върху кожата през лятото, преди излизане на слънце, я прави здрава, гладка и сияйна.

За ексфолиране на лицето

Смесено със захар или ситна морска сол, кокосовото масло е чудесен естествен ексфолиант за лице. Нанесено по този начин кокосовото масло почиства кожата, отстранява мъртвите клетки от нея, като тя остава мека и гладка.

Вместо демакиант

Памучният тампон, потопен в кокосово масло, може успешно да замести всяко тоалетно мляко или лосион за разгримиране. Едно от многобройните предимства на продукта е, че се усвоява лесно от кожата, благодарение на специфичната си молекулна структура. Освен това в него се съдържат антиоксиданти, които защитават кожата от свободните радикали, увреждащи нейната еластичност.

Вместо крем за околоочния контур

Нанесеното на тънък слой кокосово масло в тази зона омекотява появилите се в нея фини линии и предпазва от изтъняване, което е основният „виновник“ за отпускането на кожата около очите. За оптимален ефект Ви препоръчваме маска, получена от смес на 2 с.л. кокосово масло, две капсули витамин Е и 2 капки розова вода. Охладете маската и я нанасяйте всяка вечер.

Вместо крем за кожички около ноктите

Сухите и напукани кожички около ноктите не са никак приятна гледка, ето защо, ако искате да ги  омекотите и премахнете, отново се доверете на кокосовото масло, което можете да нанесете директно върху тях.

Вместо балсам за устни

Кокосовото масло може да бъде нанасяно директно върху устните, вместо гланц или балсам, тъй като ги омекотява и едновременно с това има невероятен аромат. Освен това то е хипоалергично (не предизвиква алергии).

За здрава коса

Кокосовото масло може да бъде втривано в косата, преди баня, докато е още суха, и да го отмиете след  1 час. А можете и да го оставите върху косата цяла нощ, поставяйки на главата си шапка за баня и на сутринта да го отстраните. По този начин предотвратявате увреждането и накъсването на косата. Тя ще стане бляскава, еластична и ще расте по-бързо. Кокосовото масло е особено препоръчително за жени с къдрави, третирани или засегнати от пърхот коси.

За изработка на домашен сапун

Кокосовото масло е една от най-подходящите съставки за производство на домашен сапун. Към сместа за него, може да се добавят пресни или сушени билки, морска сол, дестилирана вода с различни аромати по избор и др.

Вместо подсладител

Любителите на чая и кафето могат да заместят подсладителя си с кокосово масло, което ще придаде и още по-приятен вкус на тези напитки. Освен това то увеличава енергията, лесно се усвоява от храносмилателната система, подпомага абсорбцията на мастно разтворимите витамини (А, Д, Е и К), и което е още по-важно – не повишава инсулиновите нива.

За печене и готвене

Кокосовото масло е оптимален продукт за тези цели, тъй като високите температури не разрушават неговата структура, за разлика от тази на зехтина например. С кокосово масло можете да пържите различни продукти като палачинки и яйца, да го добавите към сладкиши, да го намажете на филия или сухар.